バター強化作戦

脂質を取ると、甘いもの欲求が抑えられるって記事を読んで、バターを食べるのにトライすることに。

朝は汁物にバター7gのを1個。夜は海苔巻きバター2つ。バターを何かに入れるんじゃなくて、そのまま食べるなんて気持ち悪くなりそう…と思っていたけどそんなことはなかった。

バターどら焼きならたくさん食べれるんだけどな(´Д` )

バター3つじゃまだまだかもしれんけど、とりあえず続けてみたいと思う。