脂質を取ると、甘いもの欲求が抑えられるって記事を読んで、バターを食べるのにトライすることに。朝は汁物にバター7gのを1個。夜は海苔巻きバター2つ。バターを何かに入れるんじゃなくて、そのまま食べるなんて気持ち悪くなりそう…と思っていたけどそんなこ…