夏場、顔がベタつくもんで、昼休憩の時にはペーパータオルで顔を押さえてた。が、今年はそれ不要。鼻が若干ツヤツヤするくらいかな。肌触りは良くなってる、これも嬉しい変化。

汗っかきは全く変わらないけれど、糖質主食の頃はお風呂前に脱いだ服の脇部分嗅いでみると、クッサッてなってた。それが今年の夏は殆ど無い‼︎これは驚きである。肉ばっかり食べてたらむしろ臭うようになりそうなイメージだったのに、たんぱく質に脂質にモリ…

以前は頭皮を掻くのが癖だった。てっきり、仕事のストレスによるものだと思ってた。けれど、産休入ってストレスフリーの楽しい日々になっても、産後の目が回る日々も、頭は痒かった。シャンプーが良くないのかな、と解析サイト見てシャンプー変えてみたけど…

以前はしょっちゅう、手の爪の先が層みたいに割れるというのかな？ちょっとぶつけると表面が欠けるような状態だったのが、気がつくと全然なくなっている。もちろん、爪を切った時にその衝撃で割れることも無い。デコボコもしてない気がする。小さなことのよ…

MEC食始めてから感じる変化1明らかに疲れにくくなった。平日は大体就寝23:30、4:00頃起こされ授乳、二度寝して5:30頃起きる。糖質主食の頃は6時間でも足りない、7時間半は睡眠時間確保しなきゃと思ってて、でも出来なくて…だったけれど、今は5時間寝てなくて…