MEC食での変化6 胃もたれしなくなった

この連休は妹が遊びに来ることもあり、糖質解禁で好きなように食べてた。(例によって特にパン)

したら満腹でお腹が苦しい、胃がもたれる(*_*)

あれ、この感じ久しぶり…

MECでもたくさん食べたな〜と思った時はあったのに、胃もたれは全然してなかったのね、と気が付いた。

MECは消化が良いって実感した。と同時に、焼き肉食べると胃がもたれるな〜と思っていたのは、肉じゃなくてチヂミとか冷麺とかクッパとかだったと判明しました。