mecmecmechanismのブログ

ミニマリスト・MEC食・たまに子育て

2016-09-04から1日間の記事一覧

糖質取ると朝が辛い

昨夜、食べたいからもう良いやってんでヨーグルトをはちみつ・バナナと一緒に食べたんです。しかも夜21時過ぎて2杯。はちみつバナナヨーグルトなんて、普通ならヘルシーでイイねって言われそうなもんだけど。糖質制限を知ってMEC食してる今となっては、こ、…